Tenis ziemny

Zajęcia tenisa ziemnego są prowadzone na krytych kortach tenisowych KSOS w Krakowie. Treningi prowadzi Instruktor Dyscypliny Sportu Tenis Ziemny – Urszula Łatka. Tenis ziemny jako sport jest dostępny dla osób z różnym rodzajem niepełnosprawności. Sport ten ćwiczy koordynację, wzmacnia kondycję i rozwija umiejętności rywalizacji. Ponadto tenis można uprawiać w każdym wieku. Zaletą grania w tenisa ziemnego jest wszechstronność ruchowa – tu też mogą brać udział niepełnosprawni ruchowo (na wózkach). Ta dyscyplina łączy zręczność, szybkość, siłę i wytrwałość. Ze względu na swoją specyfikę

Tenis uczy radzenia sobie ze stresem, zdolności myślenia strategicznego oraz pracy w zespole. Tenis ziemny obniża poziom agresji. Do dyspozycji uczestników jest sprzęt klubowy: rakiety tenisowe o różnej wadze i specyfice, piłki juniorskie i seniorskie.

Brak możliwości komentowania.